Loài hữu tình trong cõi Dục phải nhờ ăn uống để nuôi thân, tức là dùng 3 pháp: hương, vị, xúc làm thể của thức ăn, ăn uống vào bụng để nuôi dưỡng các căn.
Phật Địa Kinh Luận 1 (Ðại 26, 295 thuợng), ghi: “ Giữ gìn thân không cho hoại dứt và nuôi lớn thiện pháp, gọi đó là Thực (thức ăn).
Có 2 loại thức ăn :
1. Ngũ đạm thực : Cơm, đậu, cốm, thịt, bánh.
2. Ngũ tước thực : Rễ, cọng, lá, hoa, trái.
Theo luận Ma-đắc-lặc-già, trong khi ăn, mỗi miếng ăn phải quán niệm, cứ giới hạn ăn 3 muỗng là một miếng. Muỗng thứ nhất thầm tưởng : “Nguyện đoạn tất cả các điều ác”; muỗng thứ hai thầm tưởng : “Nguyện tu các điều thiện”; muỗng thứ ba thầm tưởng : “Các thiện căn đã tu, hồi hướng cho chúng sinh, đều trọn thành Phật đạo”.
